Titan Balanceboard Wooden


299 kr

Tomt på lager

Titan Balancebræt af træ.

Op til ¾ af alle skader i knæ og ankler kan forebygges med et balancebræt. Et balancebræt er en nem og billig metode til træning af sensomotorik, smidighed og balanceevne. Kroppens nervebaner stimuleres til bedre at kontrollere foden og udnytte fodens suveræne naturlige egenskaber.

Balancebrættet styrker og træner balance- og koordinationsevnen, hvilket er altafgørende for, at muskler og led ikke udsættes for overbelastning.

Balancebrættet styrker og genoptræner alle muskler og ledbånd i kroppen, specielt ankler og knæ. Trænede ledbånd og muskler minimerer risikoen for fremtidige skader
Et balancebræt er optimal til forebyggelse af knæ- og ankelskader.

En undersøgelse foretaget blandt håndboldpiger, som er de mest udsatte for knæ- og ankelskader, konkluderer, at ved anvendelse af balancebræt, samt korrekt tilrettelagt træningsprogram, kan skadesniveauet i ankler og knæ reduceres med op til ¾. Risiko for knæ- og ankelskader i kampsituationer er 4 til 5 gange højere hos håndboldpiger, der ikke benytter balancebræt og træningsprogram.

Genoptræning af ankelskader
Efter læderet eller sprunget ledbånd i ankelen, viser en undersøgelse, at sportsudøveren ved brug af balancebræt i genoptræningen har markant mindre risiko for, at ledbåndet igen lederes eller springer. Ligeledes styrkes fodledets stabilitet efter skaden ved brug af balancebræt, så risikoen for fremtidige skader minimeres.

Leveringsinformasjon

Gratis frakt over 1000,- fra vårt lager i Oslo. Frakt på mindre pakker kun 59,-

Pakker sendes med HeltHjem eller PostNord samme eller neste virkedag. Lette pakker leveres rett i postkassen eller på dørmatten (med sporing), og større forsendelser hentes trygt på ditt nærmeste hentested.

Normal leveringstid i Norge er 1-4 dager.