Rødbeter er ikke bare dødsgodt, men pågrunn av sitt høyt innhold av nitrat i rødbeter kan det virke prestasjonsfremmende ved at det forlenger tiden til utmattelse.
Dessuten inneholder rødbeter et bra innhold av en rekke B-vitaminer, kalium, jern og folat. Kalium er sammen med blant annet natrium viktig for elektrolyttbalansen i kroppen.
Folat er en av mange næringsstoffer (sammen med jern, kobber, vitamin b12 og vitamin b6) som må til for å skape flere røde blodceller. Og det vil vi ha mere av! De røde blodcellene sørger for å frakte oksygen fra lungene og rundt omkring i kroppen.
Anbefalt bruk: innta et shot før fysisk aktivitet
Næringsinnhold | Per shot (80 ml) |
Konsentert rødbetjuice (g) | 8 |
L-citrulin (g) | 2 |
Ingredienser: konsentrert rødbetsaft (Beta vulgaris ) (97%), L-citrullinmalat, L-citrullin, konserveringsmidler: natriumbenzoat og kaliumsorbat.