Bodyfuel

Jern 90x20mg

1800+ solgte34 kr rabatt
(17)

75 kr


SISTE SJANSE


Giga-kampanjen avsluttes snart! Sjekk tilbudene –>

Tomt på lager


  • Best før: 14. oktober 2025

Jern er et livsviktig mineral som kroppen ikke kan lage selv, og som kroppen trenger for å danne hemoglobin som transporterer oksygen rundt i kroppen. Jernmangel kan oppstå hvis man får i seg for lite jern, lider av blodtap eller ikke klarer å ta det opp fra kosten, og kan over tid føre til at man utvikler blodmangel (anemi). Hvis du mistenker at du har jernmangel og/eller sliter med symptomer som tretthet, kortpustethet, mindre utholdenhet og redusert arbeidskapasitet kan det være lurt å ta turen til legen.

Mange er ekstra utsatt for å få jernmangel

Sunt og variert kosthold vil i de fleste tilfeller sørge for at du får i deg nok jern, men det er mange som er ekstra utsatt for å utvikle mangel over tid. Dette gjelder blant annet:

  • Personer med lavt matinntak kan utvikle jernmangel, spesielt barn og eldre.
  • Kvinner er mer utsatt for jernmangel enn menn på grunn av økt blodtap i forbindelse med kraftige og hyppige menstruasjonsblødninger, bruk av hormonspiral eller som følge av svangerskap.
  • Barn over 6 måneder trenger jern, men dette behovet dekkes normalt ved å gi jernberiket grøt eller mat som er naturlig rik på jern. Evt. jerntilskudd skal kun gis ved påvist jernmangel.
  • Blodgivere mister 200-250 mg jern når de gir blod. Blodgivere anbefales derfor å ta jerntilskudd og spise sunn mat rik på jern for å gjenoppbygge jernlagrene.
  • Personer med ensidig kosthold som ikke får i seg nok jern fra kosten.

Jern kan bidra til:

  • normal kognitiv funksjon
  • normal energiomsetning
  • normal dannelse av røde blodlegemer og hemoglobin
  • normal transport av oksygen i kroppen
  • at immunsytemet fungerer normalt
  • å redusere tretthet og utmattelse

Anbefalt inntak: 1-2 kapsler daglig ved påvist jernmangel.

Næringsinnhold per kapsel: 

Jern 20 mg (142%)

Ingredienser: Jern Fumarat, fyllstoff (mikrokrystallinsk cellulose, silisiumdioksid, magnesiumstearat) gelatinkapsler (storfe).

  • Anbefalt dosering bør ikke overskrides
  • Kosttilskudd bør ikke brukes som erstatning for en variert kost
  • Produktet bør oppbevares utilgjengelig for barn
  • Skal ikke brukes av gravide, ammende, eller mindreårige.
SKU: 12986 EAN: 7090046145707