Hva er niacin / vitamin B3 bra for?
Niacin er ett av de 8 vannløselige B vitaminene. Niacin har flere funksjoner, men hovedfunksjonen er å inngå som del av et koenzym som gjør at vi kan nyttiggjøre oss av karbohydrater, proteiner og fett.
Egenskaper:
- Bidrar til normal energiomsetning
- Bidrar til normal funksjon av nervesystemet
- Bidrar til normal funksjon av slimhinner
- Bidrar til å opprettholde normal hud
- Reduserer tretthet og utmattelse
Hvorfor ta vitamin B3?
Kilder fra kosten som gir niacin er gjær, lever, kjøtt, fisk, nøtter og belgfrukter. Melk og grønne bladgrønnsaker gir mindre bidrag. I flere kornprodukter er det niacin, men fordi det er bundet opp i visse komponenter er vitaminet ikke biotilgjengelig for mennesker.
Advarsel:
- Anbefalt dosering bør ikke overskrides
- Kosttilskudd bør ikke brukes som erstatning for en variert kost
- Produktet bør oppbevares utilgjengelig for barn
- Anbefalt dosering finnes på pakken
Anbefalt inntak: to kapsler daglig
Næringsinnhold per 2 kapsler:
32 mg vitamin B3
Øvrige ingredienser: fyllstoff, gelatinkapsler (storfe), fargestoff
EAN: 7090046124467