BodyFuel Vitamin B3 90x16mg

Niacin er ett av de 8 vannløselige B vitaminene. Niacin har flere funksjoner, men hovedfunksjonen er å inngå som del av et koenzym som gjør at vi kan nyttiggjøre oss av karbohydrater, proteiner og fett.

Dette er hva Niacin bidrar til i kroppen:

• Bidrar til normal energiomsetning
• Bidrar til normal funksjon av nervesystemet
• Bidrar til normal funksjon av slimhinner
• Bidrar til å opprettholde normal hud
• Reduserer tretthet og utmattelse

Kilder fra kosten som gir niacin er gjær, lever, kjøtt, fisk, nøtter og belgfrukter. Melk og grønne bladgrønnsaker gir mindre bidrag. I flere kornprodukter er det niacin, men fordi det er bundet opp i visse komponenter er vitaminet ikke biotilgjengelig for mennesker.

Anbefalt inntak: to kapsler daglig

Næringsinnhold per 2 kapsler: 

32 mg vitamin B3