Kettlebell i slitesterk plast - veier 6 kg og har håndtak - kan brukes til veldig mange øverlser!
Denne kettlebellen er produsert i slitesterk plast, noe som betyr at vi kan holde prisen nede uten å gå på kompromiss med kvaliteten. Øvelser med kettlebells gir deg gode muligheter til å trene øvelser for hele kroppen på en gang, da det krever både balanse, spenst og utholdenhet.
Anbefalte øvelser med kettlebells er Kettlebell Swing, Windmill, Goblet Squat og Snatch. Med disse øvelsene styrker du spesielt setemuskler og lår. Svingbevegelsen tilfører et kardiovaskulært element til styrketreningen din, noe som betyr at du samtidig forbrenner fett.
