Matrevolusjonen


299 kr

På lager

Alt du trenger å vite om lavkarbo! Den mestselgende boken om lavkarbo i Sverige – boken forklarer teorien bak helsefordelene med lavkarbo, og hvordan du gjør det i praksis. Kanskje den beste boken om kosthold utgitt på mange ti-år.

ALT DU TRENGER Å VITE OM LAVKARBO!

Den populære legen Andreas Eenfeldt skriver glimrende om mat, helse, evolusjon og revolusjon i denne bestselgeren. Her får du all den kunnskapen du trenger for å forbedre din egen vekt og helse. Boken innholder tips, oppskrifter, handlelister, svar på vanlige spørsmål og en innføring i LCHF/lavkarbo. Nå kan du med god samvittighet spise deg mett på skikkelig mat!

Eenfeldt er også mannen bak Sveriges største helseblogg: Kostdoktorn.se, som har over 10 000 besøk daglig.
”Matrevolusjonen er en bok som jeg håper at så mange som mulig leser! Den viser på en mesterlig måte hvilke grove systemfeil mange av dagens kostholdsråd bygger på, og at vi er blitt ført bak lyset i lang tid.”Jonas Colting, 4-ganger VM-medaljevinner i triatlon

”I Matrevolusjonen avslører (…)  Eenfeldt de forskningsfeilene og mytene som ligger til grunn for vår nøkkelhullsmerkede fettskrekk”. Anna-Viktora Samuelsson, Tidningen Leva

”Solid, underholdende og overbevisende. Populærvitenskapelig vinklet, men med vitenskapelige referanser. Skal man lese én eneste teoretisk bok om lavkarbokosthold, er det denne”. SP, Leva med Diabetes

”Utrolig interessant og velskrevet… Mange aha-opplevelser til og med for meg som har jobbet med dette i mange år”. Ola Lauritzon, GI-guru

 

«Her får du forklaringene på hvorfor vi ble så redde for matfett, hvorfor dette er årsaken til fedme- og diabetesepedemien og hvordan vi kan spise oss friske ved hjelp av lavkarbokost. Matrevolusjonen er lettlest og
fakta underbygges med forskningsresultater. Dette er en bok alle bør lese. » Sofie Hexeberg, lege dr. med. og forfatter av ”Frisk med lavkarbo” – bøkene.

«Andreas Eenfeldt skriver godt, har med forskning og gode tips til hvordan man skal spise skikkelig mat for å bli sunn. Jeg har lest mange bøker om lavkarbokost men skal man velge en bok å lese så vil jeg anbefale Matrevolusjonen.»    Bloggen sunnfamilie.net

«Andreas Eenfelt viser med sin bok at han har en drøm og en visjon: å starte en revolusjon som skal få oss til å spise oss friskere. […] Du bør lese boka hvis du ønsker å spise deg energisk og treningsglad, og vil forebygge sykdom.»      Bloggen fristendelavkarbo.wordpress.com