Biotin er ett av de 8 vannløselige B-vitaminene. Biotin kalles også for vitamin B7, vitamin B8, vitamin H og coenzym R. Biotin trengs i små mengder, men er viktig i kroppens omdannelse av mat til energi. Det finnes i mange matvarer, særlig lever og egg, og må tilføres jevnlig siden det ikke lagres i kroppen.
