199 kr
Billigt ab wheel til mavetræning i god kvalitet med dobbelthjul, som giver et ekstra godt fast greb i gulvet ved mavetræning.
Herudover kommer dette ab wheel med kraftige skumhåndtag, som giver et optimalt greb.
Rollouts er den mest populære maveøvelse med ab wheels og mavehjul. Hele idéen bag øvelsen ab wheel rollouts, er, at du træner maven effektivt imens man stabilerer med ryggen og resten af kroppen.
Man kan træne rollouts på 2 forskellige måder:
1. Hvor du ligger på knæene og ruller frem og tilbage.
2. Hvor du ligger i en ret position med knæene løftet og jorden.
Du kan opnå en flad mave ved at træne med dette ab wheel, som stimulerer alle dine mavemuskler på en sund og funktionel måde.
Ab wheels er et funktionelt træningsredskab, som kan benyttes til træning i hjemmet, og det er tilmed let at transportere, hvis du ønsker at holde dig i form på farten.
