Pasta med kylling og pesto! (keto, glutenfri)
Gluten Free
25 min
Porsjoner:
Publisert: 18.01.2023 Oppdatert: 20.02.2023
Hold skjermen slått på
Utrolig god pasta med kylling og pesto fra Fett & Forstand (F&F) som er både keto og glutenfri.
Dersom du ikke vil lage pesto selv finnes det mange gode merker som er innafor og keto, som du finner i butikkhyllene, gjerne på internasjonale matbutikker – der har de som regel veldig god utvalg. I mange kommersielle varianter finnes det dessverre en del rare ingredienser, så les innholdslisten nøye.
Tights.no har fått mange spennende smaker av miracle produkter, så her er det bare å velge og vrake! F&Fs favoritt er Monster Miracle Noodles, og de nye, spennende smakene av miracle spaghetti bør nok også smakes og testes.
Næringsdetaljer: 161 kalorier, 0,7 karbohydrat, 13 fett, 9,3 protein.
Ingredienser
Pesto (ingredienser):
- 1 stk. Stor potte basilikum
- 2 ss Gode ss pinjekjerner
- 50 g Revet parmesan
- 2 fedd Hvitløk
- 1 dl SunnRask extra virgin olivenolje
- Salt og pepper
Pasta med kylling og pesto (ingredienser):
- 600 g Lårfilet av kylling
- 100 g Spekeskinke
- 200 g Aspargesbønner - frosne eller ferske
- 3 pakker Monster Diet Miracle Spaghetti
- 2 ss Ristede pinjekjerner
- Revet parmesan
- 1 ss Tørket basilikum
- 2 ss Olivenolje
- 1 ts Salt
- 0.5 ts Pepper
- 0.5 ts Løkpulver
Dette er hva du gjør
Pesto:
Pasta med Kylling og Pesto:
