Førstemann får vinger – resten får FOMO. Når det er tomt, er det tomt!
Tomt på lager
Aminosyren Lysin er en av de åtte essensielle aminosyrene som må tilføres gjennom maten (kroppen kan ikke lage den selv). Lysin må til for å produsere aminosyren karnitin, som er en viktig komponent i fettforbrenningen.
Lysin er av stor betydning for immunforsvaret og er mye anvendt for sin lindrende effekt ved utbrudd av munnsår. Lysin inngår i syntesen av kollagen, et fiberprotein som er viktig for huden og annet vev. Studier har også vist at lysin kan øke opptaket av kalsium i kroppen, og tilskudd av lysin og kalsium kan dermed være gunstig for å beholde et sunt skjelett.
